人人想要富有,却让习惯把自己变穷

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前几天看到国外一本新书是讨论习惯,书名是The Power of Habit,直接翻译就是《习惯的力量》;而这本书的介绍刚好让我想到要如何表达一个也是跟习惯有关的观念。

你有发现吗?多数人习惯让自己变「穷」。这听起来有些不舒服但却是需要面对的事实。首先让我解释一下穷并不是绝对值而是相对值,当你的收入比你周围相处的人平均值还高时,你会感到较富有,反之你会感到较穷。再来穷也不是带有恶意的字,在英文里现在形容穷是poor,但在以前英文形容人穷是用另一个字unfortunate,也就是指运气不好的人而已。所以为什么我说多数人习惯让自己变穷?因为当你的净收入增加速度慢于其它人时,以金钱上来看你就是在让自己慢慢变穷。

不过此处我更想要传达的意思是:你习惯不想帮自己增加收入吗?

回到开头那本书,有兴趣的朋友可以先看一下这位作者的英文介绍影片:如何打破习惯。内容作者说明一个习惯的行为是先经由一个提示(Cue),然后这个提示会引导你去做一件你惯性做的事(Routine),最后这个惯性能产生某种你想要的结果(Reward),然后再重复回到下次提示的出现。特别说明一下这段过程是指一个习惯的行为,而不是指养成一个习惯的过程。

影片中作者举了一个自已的例子,每当下午3点-3点半之间时他脑中就自然的会产生一个提示:该来个下午茶了吧!接着他就会离开他的办公桌,搭电梯下楼走到卖点心的商店买个甜点饼干,脑中会自动过滤掉老婆曾提醒不要吃会发胖的食物,接着买完点心后出来再跟朋友边吃边闲聊,然后才回去工作。过程中离开办公桌、忘掉老婆说过的话、去买点心就是惯例行为(Routine),跟朋友闲聊放松一下就是想要的结果(Reward)。相信看到这段过程不少上班朋友都有类似经验的下午茶「习惯」。

由此可知,习惯的行为先来自一个提示,然后趋动人去做惯性持续做的事,最后得到结果。

这也是为何许多成功学大师都一直强调培养好的习惯是成为富人的关键,因为成为富人是需要惯性持续的努力,它并不是瞬间就可以达成。有钱人想的和你不一样,作者也说过:「你的不习惯其实就是一种习惯,所以多数人都没能成为富人。」

还记得你每年年初都会帮自己做的那份年度愿望清单吗?里面写着想要达成的「年度目标」应该有很多都不是在上班时间能够执行的,换句话说是你必须利用下班时间来完成。只是上班累了一整天回到家里后多数都已经失去战斗力,此时你下班后的习惯很自然就会接掌你接下来要做的事。

现在想想下班后回到家里脱下上班服换上轻松居家服后,你脑袋中第一个闪过的念头是什么?是想要增加收入或完成新年希望吗?那你需要再撑一下子努力做上班时不能做的事 。还是觉得很累想要休息?只想打开电视看看有没有好笑的节目可以看。无论你做了什么选择,此时提示就是开始了,接下来你就会去做这个提示带出来的惯例行为,然后得到这个习惯的结果,日复一日。

当一个人下班后面临要不要继续努力让自己增加额外收入时,脑袋过去培养出来的习惯就会发出提示趋动你做出选择,要或不要的答案就是来自平常的习惯。

所以你习惯不想增加收入吗?不论你是想要利用时间做第二份可以在家执行的工作,或是你想要开始帮自己创造被动收入来源,花掉你下班的时间都是一定的。如果你不知道要如何开始,也可以先培养自己有「愿意继续努力」的习惯,充实自己在公司中能更有竞争力的技巧也是增加收入的一种方式。总之,如果你想要让自己未来变的更富有,就从培养「愿意努力增加收入」的习惯开始,避免心里想要富有,却习惯让自己变穷。

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